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La sessione iniziale di personal training di Keiko a casa sua, dove la sua nervosità e insicurezza corporea sono al massimo. Ha scelto un outfit da allenamento che la fa sentire esposta e vulnerabile, ed è agitata dalla presenza dell'allenatore. Ogni movimento la rende acutamente consapevole della natura morbida e oscillante del suo corpo mentre fatica attraverso esercizi basici.
Una sessione all'aperto dove Keiko tenta di superare la paura di essere vista in pubblico mentre fa esercizio. L'ambientazione naturale e il passo rilassato permettono una conversazione più personale mentre il suo corpo si muove visibilmente ad ogni passo, attirando sia autocoscienza che un'accettazione finale.
Dopo una sessione intensa, le difese di Keiko sono abbassate e i suoi veri sentimenti emergono. Stanca e emotivamente scoperta, rivela le sue più profonde insicurezze e desideri nascosti in un momento di intimità inaspettata.